• Home
  • Lifestyle
    • Tipps & Tricks
    • Beauty
    • Dance
    • Interior
  • Fashion
    • Tipps & Tricks
    • Fall
    • Spring
    • Summer
    • Winter
  • Motivation
    • Quotes
  • Menschen
  • About me

SANDRA SARA

Wie Handys unsere Beziehungen zerstören

19. Februar 2018

Sie ist einer unserer wichtigsten Fähigkeiten: Die Aufmerksamkeit. Wir schenken sie unserem Baby, wenn es schreit. Wir schenken sie einer Email mit dem Vermerk „Wichtigkeit: Hoch“.  Wir schenken sie einer roten Ampel im Straßenverkehr. Aber wie lange dauert diese Aufmerksamkeit an? In der heutigen Generation – vielleicht einige Minute, bevor wir zum Handy greifen und kontrollieren, welche Nachrichten uns entgangen sind, als wir unsere Aufmerksamkeit mal nicht dem Handy gewidmet haben.

Das Problem ist, dass wir selbst nicht merken, wie viel Interesse wir dem ständigen Stream auf unserem Handy schenken. Forscher der Uni Bonn haben anhand der App „Menthal“ Teilnehmer getestet, wie oft diese Anwendungen auf ihrem Handy abrufen. Das Ergebnis: Sie aktivierten ihr Handy im Schnitt 80 mal am Tag und verbrachten 3h am Tag an ihrem Handy. Davon telefonierten sie 8 min und die restliche Zeit waren sie mit sozialen Medien und Spielen beschäftigt.

3h unserer Lebenszeit sind weg. Lasst uns am Ende des Tages uns selbst fragen, was haben wir in diesen 3 h gelernt? Was haben uns diese 3 h anklicken, runter scrollen, kommentieren, streamen und Statusmeldungen checken gebracht?

Wenn wir den Feed auf Instagram runter scrollen auf Kommentare antworten, Whats App Nachrichten beantworten oder Facebook Posts unserer Freunde liken, dann tauschen wir uns aus. Wir knüpfen und pflegen Kontakte. Aber was ist mit dem Moment, der währenddessen verstreicht. Was haben wir vor der Beantwortung der Whats App Nachricht gemacht. Vielleicht waren wir in einem interessanten Gespräch mit einer Freundin  oder haben gerade genüßlich in einen Schoko Muffin gebissen. Egal welche Situation vorher war, wir haben sie unterbrochen und konnten uns nicht voll und ganz auf sie konzentrieren. War sie denn so unwichtig ?

Hier ein Beispiel wie Handys unsere Beziehungen zerstören können.

Unser Partner kommt nach einem langen Arbeitstag nach hause und will uns gleich von dem neuen Bereichsleiter auf der Arbeit erzählen. Er beginnt enthusiastisch von ihm zu berichten, wie arrogant er ist und was er alles umstrukturieren möchte….

Schon nach einigen Minuten klingelt unser Handy, eine Whats App Nachricht. Einige Minuten später noch eine und danach folgt eine Facebook Benachrichtigung. Unsere Konzentration wird verständlicherweise abgelenkt und unsere Gedanken driften ab, anstatt unserem Partner weiter die Aufmerksamkeit zu schenken.

Es gibt mittlerweile ein Wort hierfür „Phubbing“. Das Kunstwort besteht aus zwei englischen Begriffen: „Phone“ und „snubbing“. Snubbing bedeutet: jemanden verächtlich behandeln. Das Wort Phubbing definiert unser Verhalten, wenn wir uns mit dem Handy beschäftigen und die gegenüberstehenden Menschen, mit denen wir uns gerade unterhalten, vernachlässigen.

Aufmerksamkeit ist eines unserer Grundbedürfnisse. Erhalten wir Aufmerksamkeit von unserem Partner fühlen wir uns sicher und zufrieden.

Das Klingeln eines Handys bricht in jede Beziehung, in jede Unterhaltung ein, wie eine störende Person, die unerwartet die Tür aufreißt und in unser Zimmer reinplatzt.

Wie oft erwischen wir uns dabei, wie wir mit unserem Partner kommentarlos nebeneinander auf der Couch sitzen und in unsere Handys hinein starren. Wir sagen nichts, wir hören nichts und wir sehen nicht was um uns herum geschieht. Nur der blinkende Display genießt unsere komplette Aufmerksamkeit.

Beziehungen können nicht nur wegen dieser „Nicht – Kommunikation“ zerstört werden, sondern wegen dem Vergleich, der uns auf den sozialen Medien permanent vor die Nase gehalten wird.

Noch nie war der soziale Vergleich so hoch, wie in der heutigen Zeit. Wir erhalten kontinuierlich Einblicke in die Beziehungen anderer Paare. Sie posten ihre Geschenke, ihre intimen Momente, ihre abenteuerlichen Reisen, … Automatisch vergleichen wir uns mit diesen Bildern und Videos.

Das dies nur eine Momentaufnahme ist und nicht dem normalen Leben entspricht, verdrängen wir. Wir bilden uns ein, dass dieses Paar glücklicher ist als wir, weil es auf Mykonos Händchen haltend vor den leuchtend weißen Häusern mit ihren blauen Kuppeln posiert. Aber so ist es nicht. Denkt immer daran, dass ist nur ein Augenblick, der aufgenommen wird und dieser dauert 3 Sekunden. Lasst nicht zu, dass diese 3 Sekunden Eure Beziehung zu Eurem Partner beeinflußen.

Wenn Ihr Euch mit anderen vergleicht, verletzt Ihr Euch nur selbst.

Aufmerksamkeit Handy Handys zerstören unsere Beziehungen

1 Comment

Reader Interactions

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Comments

  1. suresh lukhi says

    16. März 2018 at 11:10

    Hey Gorgeous Dear,..
    I really like your blog, it’s so useful and amazing post.I’m so happy and thanks dear for sharing….

    https://www.lukhidiamond.com/

    Antworten
Vorherige Außergewöhnliche Ideen für Eure Frühlingsdeko
Weiter Diese Vitamine helfen gegen Müdigkeit

Letzen Beiträge

Vermeidet diese 5 giftigen Inhaltsstoffe…

Styling Guide für kleine Frauen

5 Beauty Tipps für den…

Weihnachtsgeschenke für Männer: 5 besondere…

Follow me on Instagram

sandrasara__

Content Marketing | Storytelling | Blogger | Karlsruhe
Sandra, was machst du? Das ist eine Frage, die ich Sandra, was machst du? Das ist eine Frage, die ich immer wieder gestellt bekomme. Also hier versuche ich es mal zu beschreiben. Vor 10 Jahren habe ich mit  #bloggen angefangen. Das hat am Anfang viel Spaß gemacht, habe mit namenhaften Brands zusammenarbeiten dürfen, war auf Fashionweeks, Videodrehs, Events,... es war aufregend, aber ich habe gemerkt, dass das nichts für mich ist. Also habe ich mich dem Thema Social Media und Content Erstellung gewidmet und habe erfolgreich ein Fernstudium absolviert. Jetzt bin ich vieles:
» ich erstelle Content
» ich fotografiere
» ich schreibe Texte
» ich schreibe Stories und Skripte
» ich drehe Videos
» ich organisiere Events
» ich assistiere bei Projekten und es wartet noch viel mehr da draussen, was ich noch lernen möchte. Denn man lernt nie aus, es gibt keinen Punkt im Leben an dem man genug weiß oder genug kann. Egal wie alt du bist, es geht immer weiter. Ich bin gespannt auf alles was kommt - das bin ich Sandra Al-Akkad, die gerne kreiert. Und falls ihr euch fragt, wieso ich immer wieder mit meinen Hüften in den Stories schwinge? Naja ich liebe es Tanzen, es ist mein Ausgleich zu allem. 

📷: @bagetiq 
⸻ ・⸻
Sandra, what are you doing? That's a question I get asked again and again. So here I'll try to describe it. I started #blogging 10 years ago. It was a lot of fun in the beginning, I got to work with famous brands, went to fashion weeks, video shoots, events.... It was exciting, but I realised that it wasn't for me. So I dedicated myself to social media and content creation and successfully completed a distance learning course. Now I am many things:
" I create content
" I take photographs
" I write copy
" I write stories and scripts
" I shoot videos
" I organise events
" I assist in projects and there is still a lot more out there that I want to learn. Because you never stop learning, there is no point in life where you know enough or can do enough. No matter how old you are, it always goes on. I'm excited about everything that's coming - that's me Sandra Al-Akkad, who loves to create. And if you're wondering why I keep swinging my hips in stories? Well, I love dancing, it's my balance to everything.
Another one from the beautiful @bagetiq ❤️ #b Another one from the beautiful @bagetiq ❤️

#bohemianstyle #freesprit #intothewild #portraitinspiration #portraitphotography #portraitphotographer #karlsruhe #karlsruhecitylife #naturephotography #naturegram #brownhaircolor #brownhairgirl #gypsysoul
Wie beschreibt man das Gefühl „in der Schwebe“ sein. Sich nicht traurig und nicht glücklich zu fühlen. Neuanfang? Stillstand?

Was ich gelernt habe, ist dass das Gefühl ist das Veränderungen anstösst. Du brauchst es um den Blick auf dein eigenes Leben neu zu richten. Veränderung muss dann nicht von heute auf morgen passieren. Sie kann Tage, Wochen, Jahre andauern. 

Aber dieses Gefühl „in der Schwebe sein“ für dass ich noch keinen Name gefunden habe ist herausfordernd und abenteuerlich. 

Doch bei all den Gedanken und Entscheidungen die man plant, sollte man das wichtigste nicht vergessen und das ist Dankbarkeit. 
Ja, Dankbarkeit 🙏🏽

~>~<~>~<~>~<~>

How do you describe the feeling of being "in limbo". Not feeling sad and not feeling happy. New beginning? Being at a standstill?

What I've learned is that feeling is what triggers change. You need it to refocus the view of your own life. Change doesn't have to happen overnight. It can last days, weeks, years. 

But this feeling of "being in limbo" for which I haven't found a name yet is challenging and adventurous. 

But with all the thoughts and decisions you plan, you should not forget the most important thing and that is gratitude. 
Yes, gratitude 🙏🏽

#thoughts #thoughtsbecomethings #gedankenkraft #portrait #woman #womaninart #womaninnature #naturelovers #brownhaircolor #brownhairgirl #photography
Eine Übung, die du für Storytelling machen kanns Eine Übung, die du für Storytelling machen kannst:

- Schau dir ein Bild oder ein kurzes Video an. 
- Schreib dir auf was du siehst. 
- Und jetzt schreib zu jedem Wort, dass du aufgeschrieben hast ein Gefühl dahinter. 
- Jetzt kombiniere beides, das was du siehst und was du dabei fühlst. 

#storytelling #videostory #videografin #karlsruhe #germany #videocreator #contenmanager #emotional #emotionalvideo #emotionalvideos #emotionen #gedanken #gedankentanken
Menschen lieben Geschichten! Es begann bereits m Menschen lieben Geschichten! 

Es begann bereits mit den Höhlenmalereien, mit denen Erlebnisse dargestellt worden sind. 

Storytelling ist eines der größten Werkzeuge um zu kommunizieren. 

Wir identifizieren uns mit Stories. Mit deren Inhalten, Werten, Überzeugungen, Lösungen, Weisheiten, Glaubenssätzen... 

Jede Geschichte hat ein Learning für das Publikum. Brands nutzen immer mehr Storytelling, aber es kann zu plakativ oder zu profitorientiert wirken. 

👆Zeig ihnen stattdessen für was deine Marke steht, deine Philosophie, an was du glaubst. 

➖ Deine Marke sollte für deine Zielgruppe, wie dein Lieblings Charakter in einer Serie sein. 

Du identifizierst dich mit ihm/ihr, - du befürwortest ihre/seine Entscheidungen, 
- du lebst seine/ihre Emotionen mit, 
- du hast die gleichen Glaubenssätze

Beim Storytelling schreibst du dem Publikum nicht vor, was es denken soll, sondern du gibst ihnen Themen, über die sie nachdenken sollen. 

📷 by @saradjavadifotografie 

#storytelling #storybrand #brandidentity #videostory #contentmarketing #marketingdigital #bohobloggers #oldcamera #oldcameras #karlsruhe #videografin #videocreator
It all starts with Once Upon a Time #lifestory It all starts 
with 
Once Upon a Time 

#lifestory #lifestories #videostory #videostorytelling #storyteller #storytellings #videoedits #videografin #videography #videographylife #videokarlsruhe #storytellingphotography #storybrand #storybranding #momentsinlife
Einblicke in einen einfachen Sommermorgen. -^-^- Einblicke in einen einfachen Sommermorgen. 
-^-^-
Glimpses of a simple summer morning. 

#simplicity #simplevideo #storyteller #storytelling #videografin #videografer #videoedits #belovedstories #lovestoryteller #videokarlsruhe #videography #videoshot
Es kann so einfach sein und doch fällt es vielen Es kann so einfach sein 
und doch fällt es vielen so schwer. Augen zu, fühlen und entscheiden. 
-•-•-•-
It can be so simple 
and yet it is so difficult for many. 
Close your eyes, feel and decide. 

#videoshoot #storytellingphotography #storytellingart #storytellingvideo #videostory #storiestotell #contentvideo #karlsruhe #germany #feelings #emotions #emotionalvideo
Es sollte eigentlich nur ein Videodreh werden, abe Es sollte eigentlich nur ein Videodreh werden, aber ich konnte nicht anders, als zwischendurch Schnappschüsse von dieser wunderschönen Frau @hadjeh.pour zu machen. 

Diese Bilder reichen nicht aus, um zu zeigen welche wundervolle Ausstrahlung sie hat ❤️

Ein Verbindung aus zwei Möglichkeiten, ergibt eine größere Möglichkeit ❤️

#inspiration #inspirational #inspirationalvideos #emotionalvideos #videos #story #storytelling #storytellingphotography #storytellingvideos #karlsruhe #romanticvideo #womanpower #womanpower #womensupportingwomen #womeninspiringwomen #womanportrait
Hier ein paar Ticks von mir: - Wenn ich schreibe, Hier ein paar Ticks von mir:

- Wenn ich schreibe, trage ich immer meine zwei Lieblingsringe, einen auf dem Zeigefinger und der andere auf dem Mittelfinger. (Mag das Gefühl und sie sind mittlerweile wie Glücksbringer)

- Ich sammle besondere und schöne Kugelschreiber, achte dabei immer, dass sie Miene ganz weich schreibt.

Foto by @saradjavadifotografie 

#portraitphotography #portraits #bohemiandecor #eyelinertutorial #brownhaircolor #rings #ringsofinstagram #jewelry #jewellery #jewelryaddict #schmuckliebe #schmuckstücke #karlsruhe
Bitte warte. Heute, in einer Periode der Jagd nac Bitte warte.

Heute, in einer Periode der Jagd nach Aufmerksamkeit und Erfolg, sieht man sich der Gefahr ausgesetzt, unaufhörlich bestimmten Normen nachjagen zu müssen. 

Damit kommen wir aber niemals zur Erkenntnis, was wir wirklich wollen. 

#poetry #poem #poesias #storytelling #storystory #videocreator #videocreators #videografin #videoskarlsruhe #contentmarketing #contentcreation
Dank @gypsylama von der auch meine Lieblingsfusske Dank @gypsylama von der auch meine Lieblingsfusskette ist, habe ich @saradjavadifotografie kennengelernt, die dieses wunderbar stimmungsvolle Bild gemacht hat. 

Social Media kann ein Fluch, aber auch ein Segen sein. Es kommt darauf an, wie man es und wie lange man es nutzt. 

Dank Instagram habe ich tolle Menschen kennengelernt. Ich meine damit persönlich kennengelernt, mich mit ihnen getroffen, ausgetauscht und dabei sind manchmal wunderbare Beziehungen entstanden. Ich bin dafür, dass man sich nicht nur virtuell austauscht, sondern auch einander animiert, sich persönlich zu treffen, die Energie zu spüren, sich zu unterhalten …

Mehr reale Welt ☀️😊

#bohovibes #bohohome #bohodecor #bohemian #bohemianfashion #karlsruhe #karlsruhepics #summerstyle #fotoshoot #gypsysoul #freespirit
Copyright © 2023 SANDRA SARA
  • Impressum
  • PRESS
  • Datenschutzerklärung
Theme by SheShoppes