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SANDRA SARA

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Diese 5 Hautpflege Tipps, müsst Ihr kennen

31. März 2019

Viele von uns wünschen sich eine schöne Haut, auch ohne Make-up. Ich bin für Euch auf die Suche gegangen und habe fünf Hautpflege Tipps gefunden, die Ihr unbedingt kennen lernen müsst.

1. Auf diese 4 Inhaltsstoffe, kommt es an

Natürliche Fette – Jojobaöl, Avocadoöl oder Olivenöl. Die schützen die Haut vor Austrocknung und füllen mikroskopische Hautvertiefungen auf. Auf diese Weise reduzieren sie kleine Fältchen.

Hyaluronsäure – ist ein Bestandteil unseres Körpers, den der Körper selbst produziert. Allerdings nimmt die Produktion mit zunehmenden Alter ab. Die Säure polstert die Haut auf, fängt freie Radikale auf und stützt kollagene Fasern.

Vitamin A und E – Vitamin A (Retinol) glättet umweltbedingte Fältchen und ist für die Hautbildung von Bedeutung. Vitamin E ist ein Antioxidans und ein Zellschutzvitamin.

2. Der natürliche Reiniger

Einen natürlichen und sanften Reiniger für Eure Haut, findet Ihr in der Küche. Das Olivenöl könnt Ihr ohne Wasser einmassieren und dann mit einem nassen und warmen Mikrofaser,- oder Musselintuch das Make-up abnehmen.

3. Natron gegen Pickel

Bleiben wir doch in der Küche. Wenn Ihr Mitesser oder Pickel vorbeugen wollt, dann mischt Euch etwas Natron in Eure Gesichtscreme mit ein. Das Natron gleicht das Ungleichgewicht der Haut aus und wirkt sich positiv auf den pH-Wert der Haut aus. Das Hausmittel findet Ihr in Drogeriemärkten oder Online Apotheken.

4. Grünteebeutel gegen Augenschwellungen

Die Teebeutel erst im heißen Wasser ziehen lassen und dann abkühlen. Danach drei Minuten auf den Augen ruhen lassen. Das enthaltene Koffein lässt die Augenschwellungen zurück gehen und die Augen sehen frischer und wacher aus.

Hautpflege Tipps

5. Regelmäßig peelen

Ja, es mag nichts wirklich neues sein – aber es ist und bleibt das Wichtigste. Durch das Peelen werden tote Hautzellen entfernt, die die Poren verstopfen können und dadurch Pickel verursachen. Ein wöchentliches Peeling solltet Ihr in Eure Hautpflege-Routine mit einplanen.

Was sind Eure liebsten Hautpflege Tipps?

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Wenn du dein Leben ändern möchtest, dann ändere Wenn du dein Leben ändern möchtest, dann ändere dich selbst. Das schönste ist, wenn du es dann machst, passieren wunderbare Dinge. 

Liebe, Zufriedenheit und Erfolg. 

Du begegnest Menschen, die dir gut tun, die mit dir ihre Geschichten und ihre Visionen teilen. 

Ein solch besonderer Mensch ist Anne Rose
@muyombanojewelry 

Danke dir für deine Worte und dass du so offen teilst, welchen einzigartigen Wandel du gerade durchlebst. 

Vielleicht findet ihr euch selbst wieder in den Erfahrungen, die sie beschreibt. Für mehr solchen Content folgt @muyombanojewelry ❤️

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All you have to decide is what to do with the ti All you have to decide 
is what to do 
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#yourlife 
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Deshalb tanze ich … und deshalb kann ich es nur Deshalb tanze ich … und deshalb kann ich es nur jedem von euch empfehlen. Lasst einen Song spielen, schließt die Augen und verliert euch darin. 

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This is why I dance... and why I can only recommend it to each of you. Play a song, close your eyes and lose yourself in it.

#dance 
#dancetolive 
#dancelove
Du weißt was du willst, auch wenn du Angst davor Du weißt was du willst, auch wenn du Angst davor hast. 

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You know what you want even if you are scared of it. 

#motivation 
#motivationalquotes
In unserer Gesellschaft, die endlos Wachstum verla In unserer Gesellschaft, die endlos Wachstum verlangt, gilt es als Mensch vor dem Bildschirm sich für das leben, essen und lieben
Zeit zu nehmen.

Die Medien wollen, dass du nach materiellen Dingen strebst. Schneller arbeitest.

Immer mehr Menschen verlieren ihre innere Balance.
Das Heilmittel heißt: 

"Entschleunigung"

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In our society, which demands endless growth, being in front of the screen you should choose time for living, eating and loving. The media wants you to strive for material things. Work faster. 

More and more people are losing their inner balance. 

The remedy is called: "deceleration"

Photo by @saradjavadifotografie 

#portraitphotography 
#selflove 
#slow
#slowmedia 
#entschleunigung
Es geht um Liebe und dass es nicht nur einen Seele Es geht um Liebe und dass es nicht nur einen Seelenverwandten oder eine Seelenverwandte geben muss. Was meint ihr? 

_______________
It’s about love and that there doesn’t have to be just one soulmate out there. What do you think?

#soulmate 
#soul
#love
Bei einer Beziehung zwischen zwei Menschen, gibt e Bei einer Beziehung zwischen zwei Menschen, gibt es kein richtig oder falsch. Es gibt nur zwei Dinge: Das Gefühl und die Energie. 

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There is no right or wrong in a relationship between two persons. There are only two things: the feeling and the energy.

#feelings 
#live 
#lovebetweenus 
#relationship
#energy 
#energyhealing 
#liebe 
#beziehung 
#partners 
#videocreators
Sie braucht diese Zeit für sich, für ihren Geist Sie braucht diese Zeit für sich, für ihren Geist, für ihren Körper. Die lässt los und lebt jedes Gefühl, was in ihr steckt. Sie beobachtet sich selbst und erkennt, wie stark sie geworden ist. 

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She needs this time for herself, for her mind, for her body. She lets go and lives every feeling she has. She watches herself and realizes how strong she has become.

#powerfulquotes #powerfulwomen #powerfulwords #powerfulwords #powerfulmind #womensupportingwomen #womanpower #contentforwomen #thoughts #gedanken #frauen #frauenpower #frauennetzwerk #frauenfürfrauen #frauengesundheit #gesund #tanzen #danceforyourlife
Du bist Energie, du änderst dich ständig, deshal Du bist Energie, du änderst dich ständig, deshalb ist es so schwer dich selbst zu verstehen. 

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You are energy, you are always changing, that's why it's so hard to understand yourself.

Foto by @juliana.paulos.photo.beauty 

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Die Sozial Medien suggerieren uns im Sekundentakt, Die Sozial Medien suggerieren uns im Sekundentakt, was wir angeblich brauchen, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen und glücklich zu sein. 

Dieses Übermaß an Informationen und Eindrücken sind ein großer Stressfaktor und können uns unter Druck stellen. Dadurch spüren wir eine große Negativität in unserem Leben. Seit Jahren wird uns eingeblendet was wir alles machen müssen, um mehr Reichweite und Follower*innen zu gewinnen. Was aber viel wichtiger ist, ist die für Menschen so wichtige Verbundenheit. Sich mit der Community auszutauschen, sich gegenseitig zuzuhören und zu stärken.

Danke dir @mawakarl ,dass du auch über diese besondere Seite von #instagram gesprochen hast. 

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Social media suggests to us every second what we supposedly need to fulfill our needs and be happy. This excess of information and impressions is a major stress factor and can put us under pressure. As a result, we feel a big negativity in our lives. For years we have been shown what we have to do, to gain more reach and followers. But what is much more important is the connection that is so important for people. Sharing with the community, listening and empowering each other.

#instagram 
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#slowsocialmedia 
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